Ernährungsberatung

Individuelle und ganzheitliche Ernährungsberatung hilft Dir dabei nicht nur Dein Gewicht zu regulieren, sondern auch die Gesundheit langfristig zu stärken. Ich begleite Dich dabei! Meine Schwerpunkte sind:

individuelle Ernährungsprotokolle anhand der Blutbildanalyse
Anti-Aging und Detoxprogramme
Nahrungsergänzungspläne bei Defiziten
Basenfasten in der Gruppe oder als individuelle Kur

79€

Foodiary Coaching

Foodiary ist ein mein Digitales Angebot für Dich, wenn Du die ersten Anpassungen in deiner Ernährung vornehmen möchtest und dabei ein Zugriff auf eine Rezeptdatenbank und einen online Ernährungskurs erhalten willst. Das Ganze wird sogar bis zu 100% von der Krankenkasse bezuschusst!

1700 Rezepte in der Datenbank
Wochen- und Tagespläne
Verlaufskontrolle
Individuelle Betreuung nach Wunsch

Informiere Dich gerne auf meiner Foodiary-Seite oder kontaktiere mich persönlich.

https://valeria-fci23215.foodiary.app

Aroma Coaching

Aroma Coaching deckt ein großes ganzheitliches Spektrum an Themen ab von Zyklusunregelmäßigkeiten bis hin zur Prüfungsangst mit Hilfe reinster pflanzlicher Essenzen.

Nach einem Vorgespräch werden passende Öle ausgesucht und getestet. Du bekommst das passende Öl mit.

Mögliche Themen wären:

emotionale Regulation (diffuse Gefühle hoher Intensität aushalten und integrieren lernen)
Zyklusthemen und Sexualität
Immunsystemunterstützung
Aroma-Kids-Coaching

€69